こんばんは、茨木店の白井です！

今年も残りの実働日数が１０日を切り、師走らしくなってきましたね！

今の時期は、気も焦りがちになるので特に安全運転を心がけたいですね。 　

今年流行った言葉の中に「ルーティン」という言葉があります。

ラグビーの五郎丸選手の例の決められた一連の動きのことです。

ルーティンには、他に日課や毎日やること等の意味もあります。

私は、４月からルーティンとしてランニングを始めました。

趣味として空手かキックボクシングでもやってみたいと思い、

その為の基礎体力作りとして始めたのですが、

帰宅した後、週５で４ｋｍを３０分ぐらいで走っています。

雨は、休む理由にはなりません。

８ヶ月たった今でも体が重く、きついのですが

音楽を聴きながら汗をかいて走るのは、

楽しいのでもう少し続けてみようと思います！