今回は最近ハマっている冬に快適なグッズを紹介したいと

思います。

この「ほっとリフレ」です。

レンジでチンするだけで繰り返し使用できます。

持続時間は1回30分程度で1日4回まで使えます。

冬は寒いせいか特に肩甲骨のあたりが凝るのですが、

これを使うとぽかぽかしてコリが少しコリがほぐれます。

値段も2千円くらいなので一度使ってみてください。

先日、後厄のお参りに門戸厄神に行ってきました。

今年は正月からインフルエンザになってしまい最悪のスタートに

なってしまいましたが、このまま無事1年間乗り切れるように

頑張りたいと思います。

年末、串本に1泊で旅行に行ってきました。

全く何もないところでしたが、全室露店風呂付のオーシャンビューで、

ゆっくりくつろぐことができました。

近くのお寿司屋さんに行ったのですが、やっぱり海が近く

漁港もあるので寿司は最高に美味しかったです。

ただ、正月3日からインフルエンザにかかってしまい

年始はひたすら寝たきり状態でした。

以前テレビで見たのですが、日本人の9割は猫背らしいです。

猫背は万病の元で頭痛・肩こり・首こり・腰痛・便秘等の原因に

なるらしいです。

私も猫背で確かに肩こりや頭痛が頻繁に起こります。

そこで猫背を改善する方法として取り上げられていたのが

キャットレッチです。

これは仕事の合間や家でも簡単に出来ますますので、

猫背の方は一度試してみてください。

①　指を後ろで組みます。

※　手のひらが上を向くように組んでください（写真①②）

少し前に、美味しいものが食べたくなり

ご飯を食べに行ってきました。

年を重ねるごとにあっさりしたものが良く、懐石にしました。

場所は京都の二条城の近くにある「立神」というお店です。

こじんまりとした上品なお店で、どの料理も美味しかったです。

懐石なのでコース料理でしたが、コース料理の中に含まれて

いない「カキフライ」がどうしても食べたくて別に注文したのですが、

今までに食べたことのないくらい絶品でした。

値段は少々高めですが、このカキフライは食べる価値ありです。

お近くに行かれた際は、立ち寄ってみてください。

プロ野球もいよいよ大詰めになってきました。

終盤にきて阪神は失速してしまって残念な中、

たまたま先週金曜日の阪神VS広島のグリーンシートのチケットを

もらったので見に行ってきました。

グリーンシートから見るのは初めてで、見ごたえがありました。

試合も8対2で阪神が勝ったので良かったです。

現在伊丹に住んでいるのですが、一昨日の雷はすごかったですね。

ちょうど雷雨になり始めたときにお風呂に入っていたのですが、

めちゃくちゃ大きい音が鳴り響いてびっくりしました。

たぶん近くに雷が落ちたと思います。

翌朝ニュースで阪急伊丹の駅前とか冠水していたみたいで

帰るのが遅かったらと思うとゾッとします。

昨日、伊丹で花火大会があったので行ってきました。

今年は雨が多く中止になった花火大会も多かったせいか、

例年よりも人が多かったみたいで、伊丹駅に着いた時点で

ごった返しでした。

でも、今年最初で最後の花火が見れたので良かったです。

先日、嫁さんのお母さんに旅行のお土産をいただきました。

本場キューバの葉巻です。

まだ吸っていないので、盆休みに吸いたいと思います。

今朝の話しですが、なんと電車を乗り間違えてしまいました。

いつも大阪行きのJRできているのですが、今朝は電車が遅れていて

一本早い快速がちょうど遅れてきたと思い、飛び乗ったら東西線でした。

仕方ないので北新地で降りて歩いたのですが、間に合ったので

良かったです。