こんにちは！本社の熊谷です。

先日、クライミングしたいなぁと思い、
近所にあるキーボルタリングさんへ行ってきました。

このジムはボルタリングジムで、クライミングとボルタリングは何が違うの？と思い調べてみました。

ボルタリングとは、クライミングの一種で、ロープなどを使わずに低め（3～5ｍ）の壁や岩を登るスポーツだそうです。

スポーツなので、壁を登る際にルールもあります。
まずはスタートのホールド（人口石）を両手でつかみ、予め決められたホールドのみを使って登っていき、

最後にゴールのホールドを両手でつかめればゴールです。
ということで早速、初心者コースにチャレンジしました。

初心者コースは、手は決められたホールドのみを使い、足はどのホールドを使ってもよいというものです。

登るのに時間を掛けてしまうと腕が疲れるので、登る前にコースのホールドを見定めておくのがコツです。

2回ほど垂直壁のコースに登りきりました。
そして、腕が疲れる前により難しそうな前傾壁のコースへ移動してみることに。
こちらにも初心者コースがあったのでチャレンジです！

前傾壁の初心者コースも見事制覇しました。

次に行くときは、手足共に決められたホールドを使う上のレベルのコースに挑戦したいと思います。

こんにちは。

本社の花隈です。

今日は大阪の歴史的建造物の一つ

「大阪市中央公会堂」のお話をさせて頂きます。

その歴史は1918年（大正7年）に開業。

国際的な歌劇団による「アイーダ」や「椿姫」の公演、

世界的な一流アーティストのコンサートやオペラの公演の他、各界著名人による講演会など開催されるなど、

大阪の文化・芸術の発展に関わってきました。

そのルネッサンス様式の美しい外観は多くの人に親しまれてきました。

何度も修復しましたが老朽化が進み1999年に保存・再生工事に着手し、2002年完成。

美しくよみがえった大阪市中央公会堂は国の重要文化財に指定されました。

12月には「光の饗宴」を開催し美しく変身します。

皆様も大阪市の歴史に触れてみてはいかがですか。

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

千里中央店施工管理担当の田中です。

去年はものすごく太ったのですが、この年末年始いつもの事ながら食べて飲んでの繰り返しで、更に太りました。今人生で一番お腹出てしまっています。

デスクワークをする時も、お腹がつっかえてしんどいので、今年は痩せようと思います！

登録だけして満足しているジムにも通い、脂肪を筋肉に変えます！

年末の事ですが、毎年横江倉庫の方で洗車をします。

軽トラということもあり、毎年手洗いでやっています。

日頃バタバタしてなかなか内部だけの清掃になっていたので、外回りは汚かったのですが、やっぱり自分で手間暇かけるとスッキリして気持ち良いものです！

仕事をする上では、何もかも手間暇をかければ良いというものではありませんが、現場ではちょっとした手間を惜しまずに、細部にまでこだわって管理していきたいと思います。