こんにちは神戸北町店　秋田です

皆さんは何か体を動かしたり、スポーツはされていますか

神戸北町店メンバーはフットサルをしたり、マラソンをしたりゴルフやサッカー、サーフィンまで

アクティブなメンバーが揃っています

そんな中で私も、3ヶ月前から通いだしたジムに週3～4は汗を流しに行っています

ジムの営業時間が23時まであいているので、仕事後でも通えています

1時間ランニング中心に行い、その後、シャワー

シャワーだけではなく大浴場があるのでゆっくりつかれます。

その他にも、スタジオではヨガやピラティス、エアロビ、ダンス…

毎日たくさんのレッスンがあって、私もヨガを受けたりと楽しんでいます

長年通われている奥様方は本当に生き生きされていて

私もなるべくずっと続けられるように今後も頑張りたいと思います