こんにちは、本社 経理の植川です😀

先日、ＴＶで宣伝していた ’’ライフフィットロール’’ を購入したので紹介いたします❗

ライフフィットロールとはどういうものかといいますと、ライフフィットロールの振動が体に働きかけ、筋肉の緊張をほぐして体の動きの柔軟性をアップ関節の稼働域が広がり、スムーズな動きをサポートします。

振動数は好みでレベル1からレベル3まで選べて1分あたりの振動数 ↓↓

◆レベル1：2,000回(電源を入れたときの振動)

◆レベル2：2,600回(電源ボタン2度押し)

◆レベル3：3,600回(電源ボタン3度押し)

■目的に応じたポージングで、ストレッチできる 疲れ・ゆがみが気になる部分にライフィットロールを置くことで、体の重さでストレッチされます。

振動を与えることで体を動きやすくし、運動効率をサポートします。

■運動後のクールダウンに 振動を与えながらストレッチすることで筋肉へやさしく刺激を与え、リフレッシュします。

私の場合は肩甲骨あたりの懲りをほぐすのが目的なので、背中中心に使っています😃