はやいものでもう３月…こんにちは秋田です

３月に入り職場では花粉症が流行中です

まっったく正常な秋田です

花粉症でお困りな方のために…

花粉症に効くであろう食べ物を探してみました

ォオ～あるあるいくつかご紹介致します

★ヨーグルト　　　　　目のかゆみ・鼻のかゆみに効果あり

☆たまねぎ　　　　　　アレルギー性疾患の体質改善する効能

★しそ　　　　　　　　　アトピー・喘息・花粉症・鼻炎などの体質改善する効果

☆煮込んだトマト（生トマトはダメ）　　　　　　　花粉症の症状を緩和

★ウコン　　　　　　　　炎症を緩和

☆そば　　　　　　　　　花粉症の炎症を緩和

「ヨーグルトは花粉症に効く」　は有名ですよね

この他にもニンニクや青魚だったり…

花粉症もアレルギーの一種なので体質改善で治るのかもしれないですね