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シャキッと

投稿日：2015.03.25
こんにちは。六甲道店 工務部 野瀬です。

以前、マッサージによく行くと載せましたが、最近は本当に肩凝り•首凝りがひどいです•••。

コンタクトによる眼精疲労や寝不足、運動不足と原因は様々あると思うのですが、色々調べて一番スグに解消出来る方法は、猫背気味な姿勢を直す事だと気付きました！

歩くときの姿勢、座る時の姿勢に気をつけたいと思います。

もし、猫背の僕を見かけたら、シャキッとせい！と言って下さい！

とりあえず、今週は一旦マッサージに行きますが（笑）

 

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