こんにちは！！

梅田店　林　です

皆さん、「こたつ」を使っていますか？

日本の冬の風物詩とも言えるこたつ。ストーブほど空気を汚しませんし、電気代もエアコンやホットカーペットに比べて安く、とても経済的です。しかも「頭寒足熱」という言葉があるように、頭部を温めることは健康に良いとされてきました。足を温めることのできるこたつはとても優秀な暖房器具だと言えます。

そんな便利なこたつですが、デメリットには気を付けなければいけません。こたつに長い間入っていると、眠たくなってしまったことが誰でも一度はあると思います。気持ちいいのでそのまま寝てしまいそうになりますが、実はそれが危険なのです。

寒い冬でも人間は汗をかきます。こたつに入っている間は体温が上昇するために水分の排水も起こりやすくなり、その結果脱水症状を引き起こしてしまう危険性があります。起きている間は適宜水分補給ができますが、長い間うたた寝をしてしまうと水分補給をすることができず、極端な場合、脱水症状によって脳梗塞などを引き起こしてしまうこともあるそうです。

もしこたつに入っている間に眠気や倦怠感を感じたら、そのまま横にならず水分を取ったり、一度こたつから出るのが良いそうです。

こたつは日本の文化です。正しく安全に使って快適は冬を過ごしましょう。