千里セルシー店工務の田中です。

最近少しでも運動する為に、帰社する前に腹筋をしてから帰るようにしています。

相棒です。

これ見た目以上になかなかしんどいです。

５回でお腹が痛くなります。

年明けから始めたのですが、徐々に回数は増えてきました！

成果が出てると思っています。

夏までに肉体改造目指します。

今年はぶよぶよとは言わせません！！

そう言えば優秀者表彰旅行というのがあり、そのうち年間MVP票数トップの方が行ける旅行があります！

昨年のトップが同票で２人ならび、１位を決めるのに１分間で腹筋何回できるかの対決でした。

たかが腹筋で、海外に１週間行けるか行けないかが変わると考えると、腹筋を鍛えておくのも悪くないですね。笑

継続は力なり！

続けて頑張ります。