こんにちは！
八事山手通店の座古です。
急に寒くなりましたね。
久々にパッチをはきました。
さて、本日はTOTOの新オプションのご紹介をさせて頂きます。
TOTOといえばウォシュレット。
そのウォシュレットで大人気だった除菌機能がお風呂にも登場。
ボタンひとつでお風呂の床に除菌作用のある水を自動散布してくれます。
しかも除菌作用のある液体をどこかに入れるのかと思いきや、ただの水から作られます。
電気分解して作られる除菌成分（次亜塩素酸）を含む水で、時間がたつともとの水に戻ります。
環境にやさしく手間要らずが特長です。
実際の使用方法はワイパーのようにまず水道水を自動散布し、汚れの原因となる角質や皮脂汚れも洗い流し、そのあと除菌水で仕上げて完了です。
スイッチひとつでカビやピンク汚れの発生を抑え、床まわりのきれいが長持ちします。
URLを貼っておきますのでよろしければ見てみてくださいね。
https://jp.toto.com/products/bath/synla_mansion/parts/wiper.htm
たったこれだけで日々のお掃除の頻度が減るので自信を持っておススメ致します。
ご興味お持ちの方は是非弊社までお問い合わせくださいね。
こんにちは！
八事店の座古です。
今日は先日完工を迎えた水まわりリフォームの完成写真を
Before After形式でご紹介したいと思います。
キッチン
メーカー：CUCINA(クッチーナ)
扉：バンピーホワイト/アイボリーマット
天板：モデストブラウン
水栓：Ge.1Z-FHG2
カップボードのタイル
メーカー：名古屋モザイク
品番：GRZ-1
1階洗面化粧台
メーカー：CUCINA(クッチーナ)
天板：モデストスーパーホワイト
ボウル：セラミックボール
2階洗面化粧台
メーカー：Panasonic
シリーズ：L-class ラシス
扉：チェリー柄
天板：クリアオニックスホワイト
鏡：美ルックツインライン照明
2階洗面化粧台のタイル
メーカー：名古屋モザイク
品番：NLA-35
水まわりの位置は変えずに設備機器を新しくし、内装をリフォームました。
白を基調に選定し、床や壁にタイルをあしらいました。
完成後にお客様が小物でうまく差し色コーディネイトをされていました。
工事中は色々とご不便お掛けしましたが、T様のご協力のお蔭で無事に工事を完成することができました。
ありがとうございました。
シャープな深彫り調エンボス加工を施すことで生まれる陰影。
シートや塗装では表現できない、質感あるリアルな柄デザイン。
本物の石材と見まがうリアルな仕上がりの壁材が、空間に新たな表情美を描きます。
インテリアに格調と品格を生む、不燃デザイン壁材が新登場です。
グラビオエッジの基材は耐熱性、防火性に優れた鉱物繊維と
火山性ガラス質堆積物を主原料とした「ダイライト」を採用。
また、単位面積あたりの重量がケイカル系化粧壁材に比べ約2/3、
タイル系壁材に比べ約2/5の軽さにより、大板化を実現しました。
施工性もよく、手のこで切断可能で複雑な納まりなどに対しても簡単に切欠くことができ、
接着剤＋ピンネイルで簡単に施工ができます。
インテリア性も高く、高級感あふれるしつらえや上質なリラックスタイムを演出してくれます。
https://www.daiken.jp/product/contents/gravio_edge/
詳しくはこちらを覗いてみてください。
そしてお問い合わせはお気軽に弊社まで。
最近読んだ漫画のベスト3はバンビーノ、永遠のネバーランド、囚人リクです。
こんにちは、座古です。
1年ほど前に上記のバンビーノという漫画を読みました。
イタリアンの見習いからシェフに成長していく主人公の奮闘を描いたドラマ化もされている名作で、
おもしろくて一気に読破してしまい、それ以降はパスタ作りにハマっています。
ちなみにバンビーノはイタリア語で小鹿の意味ですので、イタリアンの見習いシェフの主人公を形容しています。
私の1番好きなパスタはジェノベーゼですが、ジェノベーゼはバジルペーストに松の実やカシューナッツ、チーズなどを加える高難度なパスタですのでまだチャレンジ出来ておらず、簡単なぺペロンチーノをよく作ります。
ある日、
本格ぺペロンチーノを作りたいと思い、ユーチューブでイタリアンのプロのシェフが作る動画を観ました。
感動です。
オイル系パスタにおける乳化ってご存知ですか？
パスタとオイルと茹で汁が入ったフライパンを火にかけながらゆすって空気を含ませます。
ガチャガチャと振ります。
すると次第にソースが白濁し、サラサラだったソースがとろーっとしてきます。
その状態を乳化というそうでオイルがパスタにうまく絡みます。
私は全く知りませんでした。
たしかに今までは油とパスタを一緒に食べているようなパサパサした食感でしたが、この動画を参考にして乳化させてからは物凄く美味しく作れます。
茹で汁入れまくり、フライパン振りまくりです。
話は変わりますが、同じ八事店に山名という後輩がいます。
彼は学生時代に料理人のバイトをしていました。
何事にも熱心で、趣味の料理も一切妥協しません。
早起きしてお弁当を毎日作ってきて、休みの日は料理に夢中というほどの料理愛の持ち主です。
そんなある日、彼と好きな食べ物の話になってジェノベーゼが好きだ！でも難しいよなぁ、ジェノベーゼ。と話していました。
すると彼の料理魂に火がついたらしく、3日後に『ジェノベーゼソース、たくさん作りました！』
と報告が。
行動力が凄い。
しかも、
『松の実やカシューナッツ、なかなか売ってないですよ、2件スーパーまわりました。』
と、どんなけ本格的やねん！とツッコミたくなる完成度の模様。
で、本日昼休みに事務所でジェノベーゼパーティが開かれました。
なんと持参してきましたよ、彼。笑
うちのバンビーノは今日も元気です。
こんにちは、きのう20年ぶりにカイロを使った座古です。
早速ですが、
・憎らしい関取「無敗は無理」と帰省し楽に
・力士会館全階貸切
・私も「どんな関係？」と問い、喧嘩何度もしたわ。
この3つの文章、なんだかわかりますか？
最近のワイドショーの見出しにありそうですが笑
正解は
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
逆さから読んでも同じ読みになる回文と呼ばれる言葉遊びでした。
・にくらしいせきとりむはいはむりときせいしらくに
・りきしかいかんぜんかいかしきり
・わたしもどんなかんけいとといけんかなんどもしたわ
昔たけやぶやけたとか流行りましたよね。
風刺にもなっていてなかなかよくできているのでご紹介させて頂きました。
実はタイトルも回文ですよ。
最近洗濯機の買い替えを考えており、調べればしらべるほど奥が深いですね、家電商品。
洗濯機の商品選びでも例えば
１．容量はどれくらいを選べば良いか？
２．乾燥機能は必要か？
３．どのメーカー・機種にするか？
４．縦型かドラム式か？
と、考えることが盛りだくさんです。
いきなり家電の話をしましたが、実はナサホームでは家電を扱えます。
あまり知られていませんが、リフォームのついでに頼めてしまいます。
その便利さを少しお話し致します。
リフォームをする際に家電を新しくしたい！と思われることも多いと思います。
その際にだいたいは、リフォーム工事が完成し、そこから家電量販店へ足を運んで商品を選び、お金を払って納品日を決定、納品当日は家に居て商品を受け取って、出来立ての内装が傷付けられないかソワソワしながら設置を待つという、相当な時間と手間を掛けることになります。
しかし、家電が扱えるということは、リフォーム工事と一緒に依頼しておけば引渡しのときにはもう設置されているという嬉しいお手軽さがあります。
上記のような完工後のわずらわしさは一切なし！
洗濯機、冷蔵庫、エアコン、テレビ、掃除機はもちろん、最近の売れ筋は石油ファンヒーター、セラミックファンヒーターなどの暖房器具、加湿器や空気清浄機、炊飯器や電子レンジも扱っています。
お住まいが新しくなったついでに身のまわりの家電の買い替えもご検討されていましたら、是非担当者まで一度お問い合わせください。
とても楽チンだと思いますよ。
それにしても洗濯機悩みます・・・。
こんにちは、いろいろ脂の乗っている35歳の座古です。
今回はタイトルの通り、糖質ダイエットをやってみましたのでレポートをしたいと思います。
きっかけは、ズバリ健康的になりたい！と思ったからです。
入社して12年、体重は10キロ増えました。
いろんな意味で脂が乗ってきた12年でした。
6月12日に一念発起。
糖質制限を始めました。
※ここからは興味ある人だけ読んでください。
リフォームとは一切関係のない、ひたすら食事制限の話です（笑）
あと、過度なダイエットはカラダを壊しますので参考程度に読んでくださいね。
まずは調べることから始めました。
なかなかおもしろいです、糖質ダイエット。
難しい話から先にします。
糖質の親玉である炭水化物。
この炭水化物を一定以上摂取すると血糖値が上がります。
すると体内でインスリンが分泌されます。
そしてこのインスリンは『炭水化物を脂肪に変換』させ、
さらに『すでにカラダに付いている脂肪の燃焼を抑制し、かつ備蓄』します。
よってインスリンは肥満ホルモンとも呼ばれるダイエットの天敵のようなものです。
要約すると、炭水化物の過度な摂取は身体に脂肪を付ける元凶であり、かつ燃やしにくくしているということ。
食後にインスリンが大量分泌されている限り、絶対に痩せないそうです。
なるほど。
そこで！
炭水化物（糖質）を制限してしまおう！
というのが糖質ダイエットのコンセプトだそうです。
カロリーは無視です。完全に。
ではどうゆうメカニズムで痩せていくのか。
人間が生活する上でエネルギー源となっているのは『糖質』です。
これが無くなると、次は『脂肪』がエネルギー源となってくれます。
そうです、あの脂肪が自発的に燃えてくれるのです。
なんか夢のような話です。これは。
また、糖質制限中にたんぱく質と脂質を必要十分量摂取すると、
基礎代謝が大幅にアップします。
詳しいメカニズムは省きますが、
・脂肪が自発的に燃えてくれるカラダになる
・基礎代謝が大幅に向上する
この2つが『糖質を制限すると痩せる』メカニズムの全貌という訳です。
では実際にどのくらいのペースで落ちていくのか。
私の場合、始めて7週間で9キロ落ちました。（74→65kg）
まず2週間で4キロ。
その後に毎週約1キロずつ落ちていく感じです。
前述しました、脂肪が自発的に燃えてくれるカラダに切り替わったのが3週間目になります。
要は蓄えられていた糖質（ほぼ水分）がゼロになった！
ということらしいです。
ここから脂肪が自発的に燃えてくれるので、じわじわと毎週1キロペースで落ちていきました。
本当の意味で痩せ出したのが3週目ということですね。
ちなみにネットの情報によると、糖質ダイエットを開始して辞めてしまうのがこの3週間目あたりに多いそうです。
始めた2週間と比べると確かにここから急に落ちにくくなってしまいますが、体質が変わった証拠なので是非続けて頂ければと思います。
あくまで糖質制限なのでカロリーは無視です。
つまり食べる量に制限はございませんので、空腹感のストレスは無しです。
では何が食べてよくて、何がダメなのか。
参考に主なものを羅列します。
【いいもの】
肉全般、魚全般、魚介類全般、きのこ類全般、たまご、チーズ、マヨネーズ、葉物野菜、大豆食品、蒸留酒（ウイスキー、焼酎、ジンなど）、炭酸水、しょうゆ、塩、コショウ
【ダメなもの】
御飯、パン、麺類全般、カレールウ、根菜野菜、小麦、ソース、ケチャップ、みりん、砂糖、はちみつ、果物、お菓子、ジュース
もう少し詳しく言うと
・焼肉はオッケーだけど、タレはダメ。ホルモンもタレなのでダメ。（塩かわさび醤油で）
・うどん、そば、ラーメン、パスタ、ソーメンダメ。
・ステーキ、しゃぶしゃぶ、フランクフルトオッケー。（ケチャップダメ。）
・焼き鳥は塩オッケー、タレダメ。
・レタス、もやし、ブロッコリー、トマトオッケー。
・ゴボウ、たまねぎ、人参、じゃがいもダメ。（かなり糖質高い）
・卵焼きにしょうゆとマヨネーズはオッケー、ケチャップやソースはダメ。
・フライドチキンは小麦粉がかかっているからダメ。
・味噌汁オッケー、具材に注意。
・コーンポタージュ、オニオンスープダメ。
・糖質ゼロビールオッケー、糖類ゼロは要注意。
・ジントニックダメ、ジンリッキーオッケー。
言い出すとキリがないので、都度調べて頂くと大体わかってきます。
飲み会も意外と食べるものあります。
でもお昼はなかなかツライです。
有名な外食店は調べるとけっこう糖質量を公開していますのでご参考にしてください。
ケンタッキーフライドチキンは1つ7gなので、最悪有りかと思います。
私のおススメは
このように自分で取捨選択して好きなものを取れる定食屋さん。
こちら以外にも豚キムチ、サラダ、卵焼き、ゴーヤチャンプルなども選べます。
また、小腹が減ってコンビニでなにか食べたいときにおススメなのが
・味付き茹卵
・さけるチーズ
・納豆
・ソイジョイの何種類か（よく裏面確認。トラップあります）
です。ご参考までに。
あくまで糖質制限であり糖質禁止ではないので、ある程度は上記のダメな食べ物を食べてもオッケーです。
ストイックにやる場合のみ、徹底的に制限してやります。
糖質量の目安としては
ストイックに制限 1日 30－60g
普通に制限 1日 80－140g
らしいです。
一般平均は1日300g前後です。
これらを超えないのであれば、さきほどダメと言っていたものも食べてオッケーということです。
例えば主食の平均の糖質量は
・御飯一膳 60g
・ラーメン 60g
・うどん 52g
・カレーライス 100g
・小麦粉大さじ1 7g
なので、朝うどん食べてしまった場合は昼と夜の糖質を押さえるなど、1日合計糖質量を把握して目標の制限量を超えないように摂取する糖質量を調整します。
糖質制限に良いとされているもの100ｇの平均の糖質量は
・牛肉 0.1g
・鶏卵 0.4g
・魚 0.1g
などですので、めちゃくちゃ食べて大丈夫です。
ちなみに食品のパッケージの裏にある『炭水化物○○gと書いてあるものから食物繊維○○g』を引いたものが糖質量になります。
ほぼだいたいの食品に書いています。
上記の通りお肉は糖質制限の強い味方。
お肉が食べられるので、本当、焼肉やしゃぶしゃぶは天国です。
頑張ってやっていく中にこのような幸せな時間があるのも、糖質制限を続けられた理由かもしれません。
あ、すき焼きはダメですよ。
あとお酒飲めるのもデカいです。
ハイボール、ジンリッキー、糖質ゼロビール、焼酎水割りばっかりになりますが、飲めないより全然いいですね。
糖質制限は最初に述べた通り、痩せる以外に
・基礎代謝の向上
・体温が上がるので免疫力の向上
・糖尿病予防
とメリットもございますが、デメリットとしては
・やりすぎると筋肉が無くなる
・体力が落ちる
・寝ているときに足がつる（果物類を食べないのでビタミン・ミネラル不足）
など、弊害もあります。
運動やサプリメントを併用して無理なくやっていきたいところです。
あくまで個人的主観でレポートしましたので、興味ある方は参考程度にしてください。
効果はありましたが、個人差があると思います。
専門書などを読んで正しい知識で行ってくださいね。
リバウンドこわ～。
こんにちは、ゴルフブームの再来を狙っている座古です。
7月どうでしょう？
さて、今日はリフォームレポートをしようと思いますのでよろしくお願い致します。
マンションにお住まいのお客様。
寝室をリビングに設けたい、水廻りを交換したいというご要望でした。
和室が好きなご夫婦で小上がりの畳が丘を設置し、
普段はオープンな空間として開放的に、そして就寝時には
プリーツスクリーンを下ろして寝室として使います。
押入を浮かせて下は床の間として使用。
上下に間接照明を仕込んでいい雰囲気になっています。
塗り壁に見えるクロスを上手に貼り分けて、素敵な空間となりました。
キッチンはクリナップのクリンレディ、扉色はパティナオパールです。
上質な白色でアルミの色と白との統一感も抜群です。
洗面化粧台はクリナップのエス。
扉色：ペアウッドホワイト。
キッチンのシンクと同様に流レールボウルという汚れの付きにくい構造になっています。
日々のお掃除の手助けとして一役買ってくれていますね。
便器はTOTOのレストパル。
配管の為、出っ張っていた壁を部分的にヘコませて紙巻器を設置しました。
出っ張らずにスッキリ。
その後たくさんのご紹介を頂きまして、誠にありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
こんにちは！
やっと今日パッチを脱いだ座古です。
半年間お世話になりました。
さて、社員旅行で島根県に行ってきました。
とても魅力的な観光スポットが多々ありましたので、
いくつかご紹介致します。
足立美術館
ここに行ったのですが、日本庭園が素晴らしい美術館です。
日本庭園900箇所を対象にした日本庭園ランキングでなんと14年連続1位！！
900もあって14年連続1位って凄くないですか！？
めちゃくちゃ楽しみにしていたとおり素晴らしいところでした。
玉造温泉
日本最古の湯として1300年以上も前からある温泉。
『神湯』とも呼ばれ、効能が優れているのも特徴です。
出雲国風土記によると、『一度入浴すればお肌が若返るようになり、二度浴すればどんな病も治癒してしまう。その効能が効かなかった事は聞いたことがないので人々は神の湯と呼んでいる』と記述が残されています。
すっごい興味沸きますね、玉造温泉。
鶴見区で一番の名湯と言われた（笑）元銭湯屋の息子としては、是非、みなさんにも入っていただきたい温泉です。
松江城
松江のシンボルである松江城は、全国で現存する12天守のうち唯一の正統天守閣ともいわれております。
シャチホコは木造で、木造の中では日本一の大きさだそうです。
建築に携わる者としてお城は興味深い建物です。
特に瓦や石垣が好きなのでそこに着目し鑑賞してきました。
いいですね、島根県。
皆で楽しめました。
こんにちは、北町店の座古です。
神戸北町店のショールームで私が特に気に入っているブース、キッズルームの黒板がリニューアルしましたのでご紹介致します。
お子様連れのお客様がお子様を遊ばせておけるスペースとして弊社ではキッズルームを設置している店があります。
そしてそこにある黒板にこの度スゴロクが出来ました！
かわいいでしょ？
先日泉が丘店の甲田が打ち合わせでこっちに来ていたときにお願いして書いてもらいました。
発想が素敵！
サイコロ買ってお子様が楽しく遊べるスペースにしようと思いました。
追伸：
子どものころ、オリジナルのスゴロクを作ったけど一人っ子やから全然楽しくなかったなぁ・・・と悲しい記憶が蘇った座古でした。
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